Hogyan légy Sztoikus / How to be a Stoic / John Sellars online esemény (jegyzet)

Az online esemény (Facebook, British Museum) eredeti időpontja a következő magyar idő szerint történt: 2021.09.09. 19.00-20.00h

Görög Sztoicizmus, alapok

A Sztoicizmus rövid sztorija. Kitioni Zénón, az alapító.
A megfelelő mindset és jellem fontos a boldog élethez.
A Sztoikus ember jellemzője a racionális és nyugodt viselkedés, állapota mentes a romboló érzelmektől.
Ne helyezzünk súlyt a külsőségekre, pl. gazdagság vagy hírnév.
A négy erény használata fontos (bölcsesség, bátorság, mértéktartás, igazság).

Római Sztoicizmus

Cicero latinul foglalta össze a görög filozófiákat a római közösségnek köztük a Sztoicimzust is.
Seneca története.
Seneca nehéz uralkodók idején élt pl. Caligula, meg akarja öletni Seneca-t.
Meghal Seneca apja és a fia.
Claudius a következő nehéz uralkodó, száműzi Seneca-t.
Ez alatt sok művet ír Seneca, fejleszti magát íróként.
Nero anyja hazahívatja Seneca-t, hogy tanítsa a fiát.
Nero egyre nehezebb viselkedésűvé válik, ahogy felnő.
Seneca tanácsadóként és beszédíróként dolgozik Neronak.
Seneca-t meggyanúsítják összeesküvéssel és emiatt öngyilkosságot kell elkövetnie.
Nero valószínűleg őszintén félt és paranoiás volt Senecától, emiatt viselkedett vele úgy, ahogy.
Epiktétosz (Nero egyik felszabadított emberének rabszolgája volt)
Marcus Aurelius (uralkodó és a naplója, az Elmélkedések)
Cicero és Seneca (erkölcsi levelek, összefoglalók)

XVI-XIX. század

A modern oktatás része volt a latin régen, és ezek között volt Cicero műve, A Kötelességekről, pl. XVI-XVII. század.
XIX. században bestseller lesz az Elmélkedések.
Epiktétosz, Marcus, Seneca és Cicero elterjedtek.

Mi történik napjainkban?

2009 óta berobbant a Sztoicizmus. Bill Irvine könyve volt az első Sztoikus jellegű könyv, ami sikeres lett.
Később elindult a Modern Stoicism szervezet és a Stoic Week esemény, 2012-ben.
A pandémia idején sok cikket írtak arról, hogyan segíthet a Sztoicizmus nehéz időkben.

Mi magyarázhatja a Sztoicizmus berobbanását?

A 90-es években az volt a közérzet, hogy egyre jobbak lesznek a dolgok, de 2008-ban a pénzügyi válság miatt ez széttört.
Azóta egyre több kihívás jött az életünkbe, pl. a munkavállalás nehézségei, a fiatalabbaknak rosszabbak a lehetőségei, mint a szüleiknek stb.
Más kihívások, pl klímaváltozás. Ezekre keresnek az emberek válaszokat.
A bizonytalan idők okozzák a népszerűségét.

Sellars személyes története a Sztoicizmussal

Marcus Aurelius, Elmélkedéseket olvasta, aztán a hivatalos filozófiai képzése során megismerkedett kapcsolódó témákkal és egyre mélyebbre ásott, majd a phd dolgozatát is ebből írta. Intellektuálisan érdekesnek találta.

Miket csinál Sellars a Modern Stoicism szervezetben?

Chris Gill a dolgozatát olvasta és tesztelni akarta, hogy másoknak segíthet-e ez az anyag.
Chris és John összeállt több szakemberrel egy workshopra és megtervezték a Stoic Week alapját.
A Stoic Week egy nagy kísérlet a Sztoicizmus hasznosságát tesztelni.
Már 1 hét alatt érzékelhető változások következnek be a részt vevők beszámolói alapján.

Hogy néz ki a Stoic Week?

Minden nap van néhány gyakorlat és ez tart egy héten keresztül. John esetében már voltak Sztoikus jellegek a meglévő viselkedésében és ezután találta meg, de konzisztensebben változott a Sztoikussága óta. A Sztoikus címke megtalálása segíthet tudatosabban viselkedni és példát venni a mindennapokban.

Kulcsfontosságú szabályok, gyakorlatok

Ami a legjobban számít, nem az mi történik velünk, hanem hogy gondolkodunk arról. Lassuljunk le a címkézéssel és ítélkezéssel, és gondolkodjunk lassabban. Távolságtartás.
Az ítélkezésünk meghatározza az érzéseinket. Nem szabad elnyomni az érzéseket, hanem más szemszögből tekintsünk rá. Így nem lesz annyira negatív.
Irányítás. Mi tudunk irányítani és mit nem? Befolyásunk van a külvilágra, de nincs teljes irányításunk.

Válaszok a közönség kérdéseire

Seneca felfogható-e self helpnek?

A filozófia a lélek gyógyszere és erősítője, Szókratésztól ered.

Van-e self help vagy life hack aspektusa?

Van, ezekkel könnyebb népszerűsíteni, de ezek mellőzik a központi gondolatokat. A legfontosabb az erényes életet kifejleszteni. Világi sikerek vs. erényes élet szemben áll egymással.

Nagyon férfi oritentáltnak tűnik a Sztoicizmus, miért?

Az ókor sajátossága volt ez, de nem csak fehér férfiakról beszélünk, voltak bevándorlók is az ókori Sztoikusok között és más etnikumúak is, pl Babiloni Diogenész, Kitioni Zénón. Voltak nők is, csak róluk kevés szó esik a művekben.

Milyen könyveket ajánl Sellars?

Milyen női Sztoikus szakértők vannak (és a könyveik)?

Mik a gyakorlati tapasztalatok, bizonyítékok a Stoic Weekről?

A Stoic Week erősebb hatású, ha legalább 4 hétig csinálják. Minél több ideig követi valaki, annál hatékonyabb.

Az esemény linkje: Facebook, British Museum
Beszélgetők: John Sellars-t (a Modern Stoicism alapítója) kérdezi Eliot Haworth (újságíró)
Jegyzet: Burucs Ádám

Dátum: 2021.09.09.